Er zijn in Benidorm meerdere duikscholen. In principe zit er niet zo veel verschil tussen de verschillende scholen. In de buurt van Benidorm zijn verschillende plekken waar u goed kunt duiken. U vaart er heen met de boot en bent gemiddeld in 20 à 30 minuten op uw duikbestemming. Op alle duikplekken is er genoeg te zien, zowel in het diepe als in het ondiepe water. U kunt dus na elke diepe duik even de tijd nemen om in het ondiepe water langzaam te ontspannen en van het stikstof af te komen.
U weet natuurlijk nooit wat u allemaal voor moois tegenkomt op een duik, maar de meest voorkomende soorten vis in de Middellandse Zee die u kunt verwachten zijn: barracuda's, bonito, zeebrasem, tandbaars, kongeraal, murene, octopussen, kreeften, maanvis en zelfs roggen zijn niet ongewoon. Voor degene die meer van het kleinere werk houden zijn er natuurlijk anemonen, sponsen, koralen en krabbetjes.
Bij de meeste duikscholen kunt u zowel als beginner als als gevorderde terecht. Voor beginners is er eerst een uitleg op het land voordat de diepe wateren bedwongen worden. Ervaren duikers kunnen hier ook meerdere duikdiploma's halen. Alle benodigdheden zijn hier te huur en de meeste duikscholen verkopen ook duikuitrustingen. De meest voorkomende duikplekken in de buurt van Benidorm zijn:
La Llosa
La Llosa wordt beschouwd als één van de mooiste duikplekken van de Costa Blanca. La Llosa is een onderwaterrif, dat opkomt tot een minimale diepte van 6 meter en gaat in twee terrassen, de eerste ongeveer 30 meter diep, de tweede meer dan 40 meter, naar beneden. De voorzijde van het rif loopt geleidelijk af. De enorme rotsformaties voor de rots maken het onderwaterlandschap heel interessant. De achterzijde van het rif gaat langzaam naar beneden in verschillende terrassen. Omdat deze duikplek vrij groot is kunt u hier allerlei compleet verschillende duiken doen. Het rif is beroemd vanwege de grote variëteit en rijkdom van plant- en diersoorten. De boottocht vanaf Benidorm duurt ongeveer 25 à 30 minuten.
Isla de Benidorm:
Punta de Garbí
Hier kunt u een duik maken aan de westpunt van het eiland. U vindt hier gebieden met zwerfkeien en veel schelpen. Hier kunt u zowel schitterend duiken in het ondiepe (tot 15 meter) als in het diepe water (30 meter). De boottocht vanaf Benidorm duurt ongeveer 20 à 25 minuten.
El Cristo
Hier kunt u duiken aan de noordelijke punt van het eiland. In 1999 is hier een borstbeeld van de 'beschermheilige van de duikers' geplaatst op 18 meter diepte. Nadat u gedag heeft gezegd, komt u langs twee grotten met schitterend begroeide plafonds en later langs een rotslandschap. De boottocht vanaf Benidorm duurt ongeveer 20 à 25 minuten.
El Faro
Hier duikt u aan de zuidzijde van het eiland. Tot 15 meter diepte is er een verval, waar u een terras van rotsplakken vindt, heel mooi! Het tweede terras gaat tot een diepte van ongeveer 25 `a 30 meter. Het bovenste terras is interessanter dan het onderste. Als slot kunt u nog door de 'Arcos' duiken, twee gewelven waarvan de ene boven de andere ligt. De boottocht vanaf Benidorm duurt ongeveer 25 à 30 minuten.
Isla Mitjana
Een klein eilandje dat een beetje kustopwaarts ligt. U kunt rond het hele eiland duiken. Vooral de zuidzijde van het eiland is schitterend. Op een duiktocht passeert u een miniwrak en andere mooie overblijfselen van de beschaving. U kunt hier duiken tot een diepte van 28 meter. Deze duik wordt meestal aangeboden als dagtocht samen met een duiktocht naar de Olifantengrot.
Olifantengrot
De grot ligt op een diepte van ongeveer 10 meter en gaat tot een diepte van ongeveer 30 meter de grot in. Er is een ruimte waar u aan de oppervlakte kunt komen, het water uit kunt gaan en de grot lopend kunt ontdekken. Deze duik is zeer geschikt voor recreatieduikers. Deze duik wordt meestal aangeboden als dagtocht samen met een duiktocht naar Isla Mitjana.